想要知道吃盐过多的危害。盐是生活中必不可少的调味品，但过量摄入会对健康产生负面影响。过多的盐会损害皮肤保湿，增加高血压和胃癌的风险，同时还会损害嗓子，加重肾脏代谢负担，容易引发感冒。要知道这些危害，提醒人们要合理控制盐的摄入量，保持身体健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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