赤小豆并不是红豆，虽然同属于豆科植物，但是品种不同。赤小豆的种类比较多，常见的有小赤豆、芸豆等，而红豆则是其中的一种品种。赤小豆和红豆在外观和口感上也有所不同，赤小豆颜色较为鲜艳，口感较为细腻；而红豆颜色较深，口感较为饱满。赤小豆性具有利湿消肿、润肠通便等功效。而红豆性味养血、清热、消肿等功效。两者虽然功效不尽相同，但都具有很高的营养价值。
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