玉竹茶是一种具有生津止渴、养阴润肺、养胃等功效的茶饮。然而，饮用时需注意以下几点：首先，应适量饮用，避免过量导致不适；其次，饮用期间应避免食用寒凉、辛辣等刺激性食物；再者，胃肠道疾病患者应谨慎饮用，避免加重病情；体质虚寒者禁止饮用，以防引发不适。此外，饮用玉竹茶还可能引发恶心、呕吐、腹泻、头痛或心悸等副作用，长期发生可能引发严重后果。因此，在饮用玉竹茶时，需结合个人体质和身体状况，遵循适度原则，以维护身体健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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