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血糖高可以吃小米粥吗?

2023-05-05 18:06:01 浏览数:1059

血糖高患者是不宜吃小米粥的。小米粥是一种常见的粥类食品,含有大量的膳食纤维和矿物质等营养成分,对人体有很多好处。但是,对于血糖高的人来说,要适当控制小米粥的食用量和时间。对于血糖高的人来说,小米粥的主要问题在于其碳水化合物含量较高,会导致血糖升高。因此,建议血糖高的人不宜大量食用小米粥,并且最好在早餐或午餐时食用,避免在晚餐或夜间食用。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 61