栀子泡水喝有帮助消化、排毒养颜、辅助治疗感冒等好处。栀子中含有丰富的黄酮类化合物和有机酸，可以促进胃肠蠕动，增加胃液分泌，有助于消化和吸收。栀子具有清热解毒的作用，可以清除体内的毒素和废物，有助于美容养颜。栀子中的黄酮类化合物和黄芩素具有抗病毒和抗炎作用，可以辅助治疗感冒等疾病。在泡栀子水时，应该控制好用量和时间，以免过量造成不良反应。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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