您想要知道女性更年期的提前原因及应对措施。首先要知道卵巢功能早衰是停经更年期的主要原因，且七成以上的患者会有月经改变的症状，但有些女性并不在意导致错过治疗机会。其次，生活压力过大和心理失衡会影响内分泌，导致更年期提前。此外，过度减肥也会引发早衰。针对这些原因，要知道应对措施：除了生活调理，还要重视精神与心理的调节；避免过度减肥，注意劳逸结合和合理饮食；适当体育锻炼有助于改善血液循环和神经系统稳定性；多吃豆制品或补充大豆异黄酮以调节月经和皮肤状态；也可采用中医调理缓解烦躁。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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