如果运动内衣不聚拢，可以尝试以下方法：
1.更换合适尺码的运动内衣。运动内衣应该紧贴胸部并提供充分的支撑力，如果您的内衣感觉不够紧密或宽松，可以尝试更换更合适尺码或款式的内衣，以增加支撑力。
2.调整肩带和扣子。尽可能将运动内衣的肩带和扣子调整到合适的位置，以确保内衣紧密贴合并提供充分的支撑力。
3.选择符合自身胸型的运动内衣。不同的人有不同形态的乳房，因此应选择符合自身胸型和形状的运动内衣。有些运动内衣具备聚拢效果，可以尝试选择这些款式的内衣。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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