根据个人皮肤类型来决定。
对于油性皮肤来说，由于油脂分泌旺盛，面部容易出油，因此建议使用温水洗脸。水温控制在35~40℃左右，比体表温度稍高，但并不会感到烫热。这样的温度有助于有效清洁皮肤上的油脂和灰尘，避免油脂过多堵塞毛孔，让肌肤更加清爽。
而对于干性皮肤来说，冷水洗脸会是更好的选择。这里所指的凉水温度大约在4~10℃左右。冷水能够刺激脸部毛孔收缩，使皮肤变得更加紧致有弹性。如果干性皮肤使用热水洗脸，可能会加重皮肤脱水现象，导致皮肤变得更加干燥。
对于敏感性皮肤来说，建议使用与体温相近的水温洗脸。这样的温度既不会过冷也不会过热，能够避免给皮肤带来过大的刺激。因为敏感性皮肤容易对外界刺激产生不适反应，如刺痛、烧灼感等，因此选择适宜的水温尤为重要。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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