事后3天防止怀孕的方法：
1.紧急避孕药：紧急避孕药可以在性生活之后72小时内服用，可以阻止受精卵的着床。需要提醒的是，紧急避孕药不应该经常使用，并且可能会引起副作用，如月经周期改变等。
2.安全期避孕法：在月经周期的安全期内避免性行为，这个方法需要仔细计算月经周期，因为周期有可能发生变化，不正确的计算可能导致意外怀孕。
3.避孕套：在每次性行为中使用避孕套，这是一种最常用，也是最常见的避孕方法之一，避孕套不仅可以有效避孕，还可以预防性病的传播。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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