生姜是可以治疗短暂并且轻微的失眠的症状的，如果是长期失眠，生姜是没有什么效果的，需要采取药物治疗。准确来说，生姜的气味是有安神助眠的作用的，建议患者将适量生姜切碎，然后用纱布包裹，放于枕边，晚上如果闻着此味入睡，会更容易一些。或者在每晚睡觉前，每晚睡觉前,用3大片生姜加入小半盆水中,煮沸后加醋1勺,待水温适宜,浸泡双脚30分钟(其间可适量加热水以保温)。连续泡脚半月后失眠可缓解。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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