一天吃10个干红枣并不会致命，红枣是一种营养丰富的食物，富含多种维生素和矿物质。但是，如果食用过量，也可能会引起一些不良反应，如腹胀、腹泻、口干等。另外，对于某些人群来说，如糖尿病患者、胃溃疡患者等，应该适量食用红枣或者避免食用。食用红枣应该根据自身情况适量食用，不要过量。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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