您知道哪些头皮屑多的原因及头发护理方法。头皮屑多的原因包括头皮出油多、马拉色菌寄生、精神紧张焦虑、睡眠不足以及辛辣饮食和烟酒过度。为了减少头皮屑，应保持头皮卫生，避免用碱性过强的肥皂和频繁洗头，注意生活习惯，避免熬夜和辛辣刺激食物。护理头发方面，建议两天洗一次头，适当使用护发素和发膜，选择好的吹风机，多梳头，并可涂抹适量的橄榄油来保养头发。这些方法既有助于减少头皮屑，也能让头发更加顺滑健康。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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