茉莉花被誉为“花中之王”，以其独特的香气和优雅的形态广受喜爱。其养生功效更是引人注目。茉莉花能缓解压力、焦虑，提高睡眠质量；清热解毒、消炎杀菌，改善皮肤问题，并具抗氧化功效；还能顺气消食，缓解胃痛、腹胀等消化问题。此外，茉莉花中的丰富营养成分能增强免疫力，预防感冒等疾病。同时，它还有降低血压、调节血脂等心血管保健作用，以及清热解毒、利尿消肿等功效。茉莉花作为养生之花，在心理健康、美容护肤、消化健康、免疫力提升等方面都有显著作用，值得我们关注和善用。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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