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煮绿豆汤有5大禁忌你知道吗?

2023-05-30 17:02:01 浏览数:2618

煮绿豆汤有五大禁忌:

1.不宜与鲜葛同食:绿豆性寒,鲜葛也是寒凉之品,二者同食易导致胃肠不适。

2.病后不宜多吃:绿豆性寒凉,容易伤脾胃,对于身体虚弱、消化系统不佳的人来说,吃多了会影响身体健康。

3.不宜与羊肉同食:绿豆中含有大量维生素C,而羊肉中含有较多的蛋白质,两者同食容易降低绿豆中的维生素C的吸收。

4.不宜过量食用:绿豆中含有一定量的草酸,如果过量食用,容易引起中毒症状。

5.孕妇慎食:绿豆性寒凉,容易伤及胎气,孕妇最好少食或避免食用。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 45