这四种鱼类应该尽量少吃：
1.鳕鱼：鳕鱼富含汞，长期大量食用可能会对人体造成污染和伤害，尤其是孕妇和儿童更应该避免食用。
2.鲨鱼：鲨鱼肉富含汞和有害物质，长期食用可能对人体产生负面影响，尤其是对儿童和孕妇的影响更为严重。
3.鳗鱼：鳗鱼中含有较高的镉和汞等重金属，长期食用可能对人体健康产生不利影响，尤其是对肝脏和肾脏的影响更为明显。
4.旗鱼：旗鱼含有较高的汞含量，长期食用可能会对人体造成污染和伤害，尤其是孕妇和儿童更应该避免食用。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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