长期大量摄入低聚果糖可能会对肠道产生一定的影响，如肠胃不适、腹泻、便秘等症状。此外，低聚果糖也可能对某些人群造成黑肠病的风险。虽然低聚果糖对促进肠道蠕动，稳定肠道菌群平衡、增强免疫力都有不错的作用。但是在服用低聚果糖的时候最好还是适量食用，如有不适应当及时就医。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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