中暑是由于身体过热，需要通过散热来降温。捂被子会使身体温度进一步升高，加重中暑症状。因此，如果出现中暑症状，应立即采取降温措施，比如离开太阳暴晒的环境并到阴凉处休息，脱掉多余的衣服，用湿毛巾或冰袋敷在头部、颈部和腋窝等血管丰富的部位上，并且及时喝水补充水分和电解质。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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