西洋参是一种常用于补气、养阴、益肾和抗疲劳的中药材，一定程度上能够帮助高三学生缓解疲劳感。但如果是属于气滞、痰湿等体质，其实是不适合吃西洋参的，因为这类体质的人群比较容易上火或者火气旺盛，食用过多也容易会导致胃肠不适等不良反应。其次西洋参属于是一种滋补品，不宜长期大量食用。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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