高考当天早餐应该选择易于消化、营养丰富、易于吸收的食物，以保证身体和大脑有充足的能量和精力应对考试。以下是几种适合高考当天早餐的食物，可以提神醒脑：
1.鸡蛋：鸡蛋富含优质蛋白质和多种维生素、矿物质，有助于提高大脑的认知能力和记忆力。
2.面包：面包中富含碳水化合物，可以提供身体所需的能量，而且易于消化吸收。
3.牛奶：牛奶中富含优质蛋白质和多种矿物质，有助于提高大脑的认知能力和记忆力。
4.燕麦粥：燕麦粥中含有丰富的膳食纤维和碳水化合物，有助于提供身体所需的能量，而且易于消化吸收。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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