吃蓝莓大便是红色，这是很正常的现象。是由于蓝莓中的色素和其他化学物质影响了粪便的颜色，蓝莓中含有一种叫做花青素的成分，这种成分可以给食物和饮料染上深蓝色，而经过肠道消化后，一部分花青素会被排出体外，使粪便变红或紫色。虽然蓝莓导致大便颜色变化是正常现象，但如果您出现了其他症状，如腹痛、腹泻、便秘等，或者颜色异常持续时间较长，建议及时就医。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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