皮肤过敏应首先识别并避免过敏原，采用生理盐水湿敷舒缓皮肤，涂抹维生素E锁住水分。在医生指导下使用抗过敏药物。注意事项包括饮食尽量清淡，避免海鲜等发物；停用碱性、含酒精和香精的护肤品；做好皮肤保湿和防晒；穿着宽松透气衣物；不盲目相信广告药物，去医院了解过敏原后治疗。脸部过敏时避免使用化妆品，保持皮肤清爽透气。同时，放松心情和充足休息也是重要的缓解措施。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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