内分泌主要是跟体内性激素水平有很大的关系，如果我们需要调节自身的内分泌，最主要的是拥有舒畅的心情和充足的睡眠，养成良好的生活习惯。同时应该多吃些富含优质蛋白和维生素的食物，比如卷心菜、西红柿、苹果、圣女果等，它有助于补充身体所需的营养物质，调节身体状态。针对不同原因引起的月经不调，则选择不同药物治疗，比如多囊卵巢综合症，选择达英35和克罗米芬等药物调理，对于泌乳素过高，则选择溴隐亭等药物。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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