归脾丸是一种中药，主要成分包括炙甘草、白术、熟地黄等，主要用于治疗心虚证、肝肾阴虚证等心脑血管内科疾病，也可用于治疗失眠。然而，单用归脾丸治疗失眠只能起部分作用，不能根治病情。服用归脾丸前，应该到医院进行身体检查，找出失眠的原因，并根据病情情况决定是否使用。建议每日口服归脾丸1-2次，剂量根据个人实际情况在医师指导下调整。在服用归脾丸的同时，应注意饮食和生活习惯的改善，如合理饮食、避免过晚吃饭、避免刺激性食物、适当锻炼、保持良好的作息等。总的来说，归脾丸可以作为失眠的辅助治疗手段，但其效果有限。因此，全方位的改善包括饮食、生活习惯等方面，并在医生指导下进行合理的药物治疗，才能更好地治疗失眠。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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