蚂蚱菜是一年生野生草本植物,别名马齿苋、马子菜或长寿菜。它生命力强,春天会长出新的嫩叶和嫩茎,既可食用也可入药。蚂蚱菜具有多种功效与作用。首先,它含有去甲肾上腺素,能激发血管活性,预防心脏病。其次,它具有较强的杀菌消炎作用,对痢疾杆菌、伤寒杆菌和大肠杆菌有抑制作用,被称为“天然抗生素”。此外,蚂蚱菜还能降低血糖、调节糖类代谢、保持血糖稳定,含有钾盐能利水消肿、降低血压。另外,它富含的维生素C、维生素E和胡萝卜素能滋养肌肤、美白祛斑、延缓衰老。总之,蚂蚱菜具有多种健康益处,值得关注和利用。
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