献血对人体有多方面的好处。首先，献血可以降低血液黏稠度，促进血液循环，有助于预防心脑血管疾病。其次，献血能刺激骨髓造血功能，提高人体的造血能力。此外，统计数据显示献血者更长寿，因为献血能加速新陈代谢，排除体内毒素，提升免疫力和应激能力。献血后，应保护好穿刺部位以防感染，适度活动以避免过度劳累，并适量补充营养。若出现皮下出血现象，可在几天后热敷促进吸收。总之，献血不仅有益于身体健康，还能帮助他人，是一种值得推广的公益行为。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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