红曲米吃了3个月，如果觉得身体无异常，可以继续服用。红曲米是一种营养丰富的食品，适量食用一般不会对健康造成负面影响。但是，如果您长期食用红曲米，建议定期进行身体健康检查，以确保身体状况良好。同时，需要注意的是，红曲米属于易发霉变的食品，存放不当或过期的红曲米可能会产生致癌物质。因此，在购买红曲米时，要选择正规渠道的产品，并注意查看保质期和存储条件。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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