红酒是一种有益于健康的饮品，其中所含的丹宁、维他命C、E及胡萝卜素等成分具有抗菌、消化促进、抗氧化和预防老化的功效。每天睡前饮用一杯红酒，不仅可以助你轻松减重，还能提升体内“好胆固醇”的比例，预防血液毒素的产生，保持身体轻盈。红酒还含有丰富的铁质，具有活血暖身的作用，适合贫血和浮肿体质者。保存红酒需避免温度强烈变化，常温保存即可，若想喝冰凉口感的红酒，加冰块即可。最佳瘦身时机为睡前饮用，红酒中的葡萄多酚能舒缓压力、抑制暴饮暴食，促进睡眠和脂肪燃烧。但个人体质不同，不能饮酒或对酒精过敏者不建议使用此方法。食用方法以每天睡前饮用50ml为宜。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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