您想要了解补充叶酸的好处。女性在备孕阶段和怀孕期间需要多补充叶酸，叶酸对孕妇和胎儿的健康有很多益处。补充叶酸可以预防孕妇贫血，降低癌症发生的风险，特别是宫颈癌和肠道癌等。此外，叶酸还可以预防心脑血管疾病和神经管缺陷，为胎儿的生长发育提供必需物质。因此，孕妇需要摄入足够的叶酸来保障自身和胎儿的健康。建议孕妇在受孕前至少一个月和孕期头三个月坚持每天服用推荐剂量的叶酸。总之，补充叶酸对身体健康具有积极作用。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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