您想要了解如何增强宝宝抵抗力。通过预防接种、饮食调理和运动保健三个方面进行介绍。预防接种可以增强宝宝对疾病的抵抗力；饮食调理要注意营养均衡，多吃清淡有营养的食物，包括鸡蛋、瘦肉、牛奶等含钙丰富的食物以及蔬菜水果；运动保健则是要让宝宝适当运动，促进新陈代谢。此外，我们还要清楚增强宝宝抵抗力的食物，如牛肉、黄绿色蔬菜以及薏米和山药等。这些措施可以帮助宝宝提高免疫力，预防病毒感染。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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