西瓜是夏季佳果,富含多种营养成分如葡萄糖、苹果酸和维生素C等。其功效包括降血压、解暑生津、养颜美容、利尿消肿和消除疲劳。但同时,吃西瓜也有禁忌,如糖尿病患者需适量食用,打开过久的西瓜不宜食用,肾功能不全者和不宜过量食用。虽然西瓜有益于健康,但任何食物都应适量食用。现在是吃西瓜的好时节,但我们应注意食用禁忌。
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