草莓可以从外观、香味、大小和形状挑选。
要选择外观鲜艳、饱满的草莓。一个成熟的草莓应该有鲜艳的红色外表，没有瑕疵或软烂的部分。另外，草莓应该感觉沉重，这表明它含有更多的水分，口感更加甜美。当你挑选草莓时，可以轻轻按压一下，如果草莓有些弹性，那就是一个好的选择。
闻一闻草莓的香味。成熟的草莓应该有浓郁的甜香味，如果草莓没有香味或者有一股酸味，那可能是未成熟或者质量不佳的草莓。另外，要注意避免选择有霉斑或者发霉的草莓，这些草莓可能已经变质，对健康有害。
要注意草莓的大小和形状。通常来说，较大的草莓含有更多的果肉，口感更加丰富。但是并不是说越大越好，有时候小一点的草莓反而更加甜美。此外，草莓的形状也应该规整，避免选择畸形或者变形的草莓，这可能是因为生长过程中受到了外界环境的影响。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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