想要知道习惯性便秘的概念和多种类型，包括肠胃燥热型、气机郁滞型、气血不足型和脾肾阳虚型等。习惯性便秘的主要原因是生活习惯、饮食及排便习惯的改变以及心理因素等，药物治疗只是临时解决方案，生活调摄才是根本治疗。同时，我们要了解通过中医治疗和日常调理来缓解便秘的方法，包括选择合适的食品和饮品，如酸奶、香蕉、蔬菜等富含纤维的食物以及蜂蜜等具有润肠通便作用的食物。总的来说，我们要了解关于习惯性便秘的详细知识和有效的日常调理方法，能够帮助患者改善便秘问题。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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