柿子富含维C，高于一般水果的维生素和糖分含量使其成为补充维生素的理想之选。同时，柿子含有的果胶作为一种水溶性膳食纤维，具有润肠通便的作用，能有效缓解便秘并维持肠道健康。此外，柿子还有止血、润肺化痰、生津止渴等功效。研究还发现，柿子及柿叶对降压、利水、消炎有积极作用。更令人惊喜的是，柿子还能促进血液中乙醇的氧化，帮助解酒，减少酒精对身体的伤害。这种寻常的水果，不仅滋味甜美，更拥有众多健康益处，值得人们更加关注和珍惜。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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