金桔是一种小巧玲珑的水果，却蕴含着大大的能量。金桔的果皮中富含70mg/g的维生素C，营养价值极高。古时的民间智慧验证了小个也有精华的道理。除了基础的营养价值，金桔在食疗方面也有显著效果，能够缓解胸闷郁结，消化不良，口渴等症状。对于妇女经前乳房胀痛和早期急性乳腺炎也有显著疗效。此外，金桔还能增强抗寒能力，防治感冒和降低血脂。关于金桔的食用偏方，也有许多简单有效的方法，比如胸中郁闷时可食用白糖金桔饼，胃腹胀痛时则可食用盐渍金桔。总的来说，金桔虽小，作用广泛，对身体健康大有裨益。不过也要注意，脾弱气虚和糖尿病患者应谨慎食用，而口舌碎痛、齿龈肿痛者则不宜食用。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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