想要了解一种新兴的社会现象——“拼瘦族”，即对减肥过度热衷的人群。他们追求骨感美，不惜损害身体健康。过度的减肥方式如节食、催吐等极端方式会对身体造成伤害。此外，要清楚与减肥相关的食物和习惯，如吃对食物不仅不会发胖，还能帮助消脂。整体来看，我们要了解“拼瘦族”的现象和健康的减肥方式。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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