在这寒冷的冬季，面对饮食中的油腻食品，茶的救赎尤为重要。玫瑰花茶以丰富的维生素C作为助瘦帮手，它能加快新陈代谢并助力平衡荷尔蒙系统，女性朋友们可在繁忙中也能品味出浓香的美好；迷迭花茶凭借混合了多种植物的精华，让人畅快排除废物毒素的同时感受美妙的味道，它是排毒养颜的好帮手；对于易水肿体质来说，玉米茶发挥利尿作用消除浮肿效果良好。另外，玉蝴蝶茶可延缓衰老，舒缓压力；马鞭草花茶能强化肝脏功能，缓解静脉曲张，排毒效果一流。此外不得不提的是春黄菊花茶，其可以舒缓压力，恢复能量。至于薏米绿茶能祛除湿气和毒素。当然，尽管这些茶能减肥，但是我们在喝的过程中也应注意不要踏入喝茶减肥的几个误区当中去。不少人误以为茶叶越贵其减肥效果越好或是只喝淡茶就能减肥，这些其实都只是表象的假象。此外要注意的是热控减肥并非一劳永逸的，长期坚持喝茶才可能看到成效；并且对于咖啡因敏感的人而言晚上饮茶不宜过多以免失眠影响睡眠状况。总之，倡导饮用淡茶对大多数人而言是有益健康的。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
31
67
37
手机版商城
