想要知道孕妇可以吃牛肉，并且牛肉对孕妇有很多好处，包括补锌、补铁，增强免疫力，强身健体，滋养脾胃、消除下肢水肿以及修复组织等。孕妇每周应该吃3至4次瘦牛肉，每次60\~100克，但要注意食用量。我们要明白虽然牛肉有很多好处，但食用不当也会对身体带来危害。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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