可以，但效果相对有限。
关键在于这种抖动是否由身体主动产生。如果是借助外力而自身不发力，人体没有实际动作，那么能量消耗将非常有限，几乎达不到减肥的效果。
身体主动抖动时，抖动的强度与减肥效果成正比。然而，仅靠全身抖动来减肥，效果并不显著。若想取得更好的减肥成果，建议结合有氧运动，如跑步、游泳和骑自行车。这些运动能更有效地促进人体脂肪的消耗，从而帮助减肥。
除了运动，饮食和日常习惯也是减肥过程中不可忽视的环节。建议减少油腻和辛辣食物的摄入，以清淡为主，并适量参与户外活动，锻炼身体，增强体质。
全身抖动虽有助于减肥，但效果有限。结合有氧运动和良好的饮食、生活习惯，将更有助于实现减肥目标。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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