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想要了解缺钙不仅会影响骨骼健康,还会引发一系列其他症状,如注意力不集中、贫血、视力减退等。要知道钙的吸收和利用问题,补钙的同时需要补充维生素D,我们要了解如何通过饮食和日常行为来有效补钙。此外,我们要了解钙摄入与甲状腺健康的关系,饮食中钙含量过低容易导致甲状腺紊乱。我们要清楚缺钙的症冠和影响、正确补钙的方法以及钙与甲状腺健康的关系等。
声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 44
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