性爱疲劳是夫妻生活中常见的一种现象，它既有消极影响，也有积极意义。从医生角度来看，性疲劳是体力消耗的自然反应，对体力的恢复具有保护作用。然而，如果性疲劳引起夫妻间自我心理折磨，就会影响家庭和睦以及夫妻双方的身心健康。因此，缓解性爱疲劳显得尤为重要。要缓解性爱疲劳，夫妻之间可以相互调养情志，通过交流和理解来增进感情。同时，可以尝试变换性爱方式和环境，如延长前戏时间、改变亲热地点等，以增加新鲜感和刺激感。此外，保持良好的生活习惯和充足的睡眠也是缓解性爱疲劳的重要因素。值得注意的是，性疲劳的积极意义在于提醒夫妻双方需要关注彼此的身体和心理需求，从而调整性爱节奏和方式，使性生活更加和谐美满。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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