霜降是每年的公历10月22日至24日的一个节气，标志着天气渐冷和初霜出现，是秋季的最后一个节气，也预示着冬天的开始。在霜降期间，人们开始准备加衣应对降温。除了了解霜降的时间，霜降吃什么传统食物也是人们关注的重点。在南方地区，人们会在霜降时吃柿子，认为可以预防感冒；而在闽南和台湾，人们会选择吃鸭子进补；同时，牛肉和萝卜也是霜降时节的传统食物。牛肉具有滋补功效，萝卜则是秋天的宝。总的来说，霜降期间人们会吃些传统食物来滋补身体，迎接冬天的到来。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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