想要知道柿子的营养价值和食用注意事项。柿子含有多种营养元素，但空腹食用柿子会有不良影响。因为柿子中的鞣酸与蛋白质结合会形成结石，可能造成胃肠道损伤。因此，吃柿子时应注意不要空腹食用，并避免大量摄入。此外，柿子皮不应食用，吃柿子时也不能吃红薯和大量高蛋白水产品。柿子含糖量高，糖尿病患者应适量食用。如果柿子有点涩，可以通过与其他果实混合存放催熟。总之，正确食用柿子才能享受其营养美味。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
11
76
78
手机版商城
