苹果是一种温性食物，富含碳水化合物、有机酸、维生素C和纤维素等营养成分。对于体质偏寒、气血不佳的人，应谨慎食用。苹果具有提高记忆力和免疫力、补脑宁神、养血安眠、防治冠心病和降低胆固醇预防心血管疾病等功效。此外，苹果还有助于减肥瘦身。食用苹果时需注意，一般人群均可食用，但肾炎、糖尿病、冠心病患者需谨慎。同时，苹果不宜与海鲜同食，否则会导致营养降低并可能引发腹痛、恶心、呕吐等现象。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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