大寒和小寒是冬季的两个节气，分别标志着一年中最寒冷的日子和季冬时节的开始。两者的区别在于时间顺序和寒冷程度。小寒通常更冷，但并非绝对，有时大寒也可能更冷。古人根据寒暑交替的“天道”，将大寒放在小寒之后，以符合“物极必反”的道理。同时，小寒与大暑、大寒与小暑相对应。关于哪个更冷，没有准确说法，有时小寒更冷，有时大寒更冷，但一般“冷在三九”，恰在小寒节气内。如果小寒不冷，大寒可能会很冷；若大寒还不冷，来年可能会出现倒春寒。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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