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想了解热水泡脚的好处以及泡脚时需要注意的事项。在冬天,热水泡脚能够促进行气活血,舒筋通络,缓解手脚冰凉。然而,泡脚时间不宜过长,通常20分钟左右最佳,避免增加心脏负担。同时,文章还列出了热水泡脚的六个禁忌,包括泡脚后不能立刻睡觉、饭后不要立刻泡脚、注意温度不宜过高、脚气患者要小心感染、泡脚时间不宜过长以及泡脚时不宜看书或看电视。阅读本文后,读者可以更好地了解如何科学地进行热水泡脚,从而达到养生健身的目的。
声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 75
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