想要了解老年人面临的骨质疏松问题及其原因，以及蛋白粉对老年人的益处。老年人因身体机能下降和饮食习惯等原因，通常需要摄入更多的蛋白质来改善骨质疏松等问题。蛋白粉作为一种便捷的蛋白质来源，可以帮助老年人补充蛋白质，提高免疫力，缓解疲劳，修复肌肉损伤和保护肠胃健康。但需要注意的是，消化功能不好的老年人不适宜多吃蛋白粉，且在饭后食用更能被身体吸收。总的来说，适量摄入蛋白粉对老年人是有益的。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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