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生理期女性可以吃石榴,因为石榴富含维生素、微量元素和膳食纤维等营养成分,具有抗氧化、抗菌消炎和开胃消食的功效。然而,需注意适量食用,避免增加肠胃负担。此外,要知道生理期注意事项,包括避免洗头、注意保暖、不喝冷饮、适量吃甜食、避免疲劳、稳定情绪和避免盆浴等。生理期女性需要更加注意自己的身体,以免对身体造成不适。总之,石榴可以适量食用,同时生理期女性要注意身体健康和保养。
声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 37
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