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可以空腹喝豆浆吗 喝豆浆的禁忌

2024-08-04 19:08:57 浏览数:3154

想要知道豆浆的营养价值及喝豆浆的注意事项。豆浆富含蛋白质,营养价值高,但不宜空腹饮用,因为空腹饮用时,豆浆中的蛋白质会被消耗掉,无法充分起到补益作用。此外,生活中常见的喝豆浆的五个禁忌:不可与抗生素同服、忌冲红糖、肠胃功能不好的人群不适合喝、忌装保温瓶内以及忌喝过量。过量饮用豆浆会导致蛋白质消化不良,引发胀满、腹泻等症状。正确饮用豆浆有助于保持身体健康。

声明:本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适,建议立即就医。 29