想要知道避孕环的取环时间和取环后的注意事项。首先要知道三种避孕方法，要清楚佩戴避孕环是使用率较高的方式，但其佩戴时间一般为两年左右。同时要知道取环的最佳时间，包括育龄女性和更年期女性不同的取环时机。之后，要了解取环后的注意事项，包括可能出现的身体反应、性生活安排、外阴部清洁卫生、检查环的位置、休息与活动以及饮食调理等方面的建议。总的来说，要了解关于避孕环取环时间和取环后保养的实用信息，以帮助大家更好地理解和应对相关问题。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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