对牙齿或者脾胃虚弱人群有影响。
李子，口感酸甜，是许多人喜爱的水果。然而，过量食用李子可能会对身体产生不良影响。李子中含有大量果酸，如果摄入过多，可能会刺激胃酸和胃消化酶的分泌，进而引发一系列胃肠不适的症状。这可能表现为胃部反酸、胃胀、胃痛，甚至腹痛和腹泻等。因此，对于那些肠胃敏感、胃酸过多或脾胃虚弱的人群来说，更应注意控制李子的摄入量。
李子对牙齿的影响
除此之外，过量食用李子还可能对牙齿造成伤害。李子的果酸在口腔内可能堆积，从而增加患龋齿的风险，并有可能损害牙釉质。对于牙齿状况本身就不佳的人群，食用过多李子后可能会出现牙酸、牙痛等症状。因此，吃完李子后，及时清洁口腔是非常重要的。
如何合理食用李子
尽管过量食用李子可能对健康造成不良影响，但这并不意味着我们应该完全避免食用李子。事实上，适量食用李子可以为我们的身体提供许多益处。关键是要掌握一个度，根据自身身体条件适量摄入。特别是对于肠胃敏感或牙齿状况不佳的人群，更应谨慎选择和控制摄入量。
声明：本文所涉及医学部分仅供参考。如有不适，建议立即就医。
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